Uupumuksesta, unettomuudesta ja arjen ahdistuksesta on tullut äitien tavallisia vaivoja, joista puhutaan kuin flunssasta. Äitiys ja väsymys kuuluvat yhteen. Äidin voimakirja murtaa tämän ja muita pinttyneitä myyttejä. Se paneutuu ihmissuhteiden, itsetuntemuksen, kehon ja työn neljään voimakenttään, joiden tulisi olla tasapainossa naisen elämässä.

Teos on tiedon- ja energianlähde, joka auttaa vahvistamaan naiseutta, äitiyttä ja perhedynamiikkaa. Se on vertaiskirja naiselta naiselle ja mukaansa tempaava selviytymisopas käytännön vinkkeineen: kirja, joka ohjaa olemaan rennosti vahva äiti. Se on myös kirja miehille, jotka haluavat ymmärtää paremmin perhettään ja naisen väsymystä.