SULJE VALIKKO

avaa valikko

Parasta aivoillesi : ohjeita aivojen hyvinvointiin
19,50 €
Kustannusosakeyhtiö Otava
Sivumäärä: 174 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Painos: Uud. laitoksen 1. p.
Julkaisuvuosi: 2015 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Haluatko lisää tasapainoa, hyvinvointia ja nautintoa elämääsi?

Elämänmyönteinen itsehoitokirja neuvoo, miten hellit aivojasi kotikonstein. Se opastaa irti liiasta suorituskeskeisyydestä sekä aivoja kuormittavista elämäntavoista ja tarjoaa kaikenikäisille ohjeita elämänhallintaan.

Mukana on runsaasti käytännön neuvoja, liikuntaohjelmia, rentoutusharjoituksia, hyviä ravinto-ohjeita sekä vihjeitä riskitekijöiden välttämiseen.

Kirja kannustaa ihmisiä ja antaa hyviä työkaluja aivojen hoitamiseen. Voin suositella kirjaa kaikille. - Aivotutkija, neurologi, LT Merja Hallikainen, Itä-Suomen yliopisto

Parasta aivoillesi : ohjeita aivojen hyvinvointiinzoom


Toimitusehdot


Asiakaspalvelu


YHTEYSTIEDOT


SEURAA MEITÄ

Booky.fi | Kotimainen kirjakauppasi netissä

Löydä seuraava lukuelämyksesi meiltä. Valikoimassamme ovat kaikki kotimaiset kirjat sekä noin 25 miljoonaa ulkomaista teosta.
Toimitamme tilaukset maailmanlaajuisesti!



Tietosuojaseloste